Outdoorkurs: es wird gemeinsam gewalkt (Nordic Walking) und zwischendurch | |||||||||||||
Gymnastikübungen gemacht und damit Herzkreislauf, Beweglichkeit, Koordination, Kraft | |||||||||||||
und Ausdauer trainiert. |
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Fr. | 11.07.25 |
Walk & Gym 10:00 - 11:30 Uhr |
Fr. | 18.07.25 |
Walk & Gym 10:00 - 11:30 Uhr |
Fr. | 25.07.25 |
Walk & Gym 10:00 - 11:30 Uhr |